@AbbieNormal contatta il centro zen più vicino a casa tua e vedi come ti trovi
e come lo trovo il centro zen più vicino ?
@AbbieNormal buona domanda: io proverei cercando su facebook. Di solito si chiamano zen dojo.
@AbbieNormal Anche cercando "Zen Soto" forse li trovi più facilmente. Io non mi ero trovato benissimo però perché erano un po' troppo "new age" per i miei gusti. Però immagino vari da maestro a maestro. Certo, l'approcio è un pelo diverso rispetto alla mindfulness e da più peso all'esperienza del maestro e della tradizione, non è detto che sia un male. Però piuttosto di sentirmi dire cose pseudoscientifiche "quantiche" non ho più praticato.
guard, avevo provato con un gruppo locale e mi son trovato in mezzo a questi che si comportavano come adepti di una setta di un santone americano, raccontavano come la loro nenia avesse influenzato le loro vite
E poi cantavano sta nenia ossessivamente ram io oh ren ghe kiò
ma vaffanculo va
@AbbieNormal oddio, son quelli della Soka Gakkai credo. C'era rimasto sotto anche Roberto Baggio.
Mi dispiace 😔
@AbbieNormal stavolta non sono ironico, l'artenativa è cercare un corso di mindfulness vero e proprio. Forse comincio anche io fra un po', devo vedere un po' di cose prima